武道としてのリズムの道

律武道リズムドウ は、究極のグルーヴを極める為の武道です。その基礎を共通として派生した、ジャズのインプロヴィゼーションを極める旋律武道、英語で完璧なリスニングとスピーキングを極める韻律武道、そして究極のダンスグルーヴを極める 動律武道、そしてマスターマインドを極める 魅律武道 があります。習得には長い年月が掛かりますが初心者でも体力に関係なく習得できます。

そして律武道リズムドウの究極奥義 ───それは 超グルーヴハイパーグルーヴ理論 です。

超グルーヴハイパーグルーヴ理論

リズムもひとつのハーモニーです。何故ならリズムは波動ヴァイヴだからです。つまり周期テンポがあり位相ニュアンスがあり共鳴ポリリズムがあります。 和声ハーモニーに和声理論があるように、律動リズムにも律動理論が必要 ───そういう思いから超グルーヴ理論は生まれました。

グルーヴは、リズムによって立体的/多次元的な空間を作り出し、静けさや激しさ、心地良さ等々の情景を表現します。グルーヴは音楽のクラシック・ジャズ・R&B・ロック・ファンク・ポップス等々のジャンルによらず全音楽で最も重要な要素です。 超グルーヴ理論は、このグルーヴの本質に存在する多次元構造に基づき、物理学の超ひも理論になぞらえて命名されました。

超グルーヴ理論は、このグルーヴを感覚・体力・経験・才能などの個人的資質によらず理解する方法とグルーヴ感覚を養う練習法を定義し、誰でも最大のグルーヴを得る事ができる様にします。

超グルーヴ理論は、最適なグルーヴのあり方を音韻学を使って解析し、解析結果に基づきグルーヴというものの存在を理論的に定義します。この理論を応用して作られたものが オフビートカウント法です。この実践主義的手法を使って訓練することで、感覚だけでは認識することが難しかった グルーヴ を訓練によって感覚化する方法を提供します。つまり超グルーヴ理論は、最終的に全ての人のグルーヴを最適化するでしょう。

超グルーヴ理論は、日本人独特なリズムの問題 縦乗り の正体を明らかにします。 縦乗りとは、日本人独特の何をやってもどことなく洗練されない様に見える現象を漠然と指す表現です。歩いても縦乗り、走っても縦乗り、立っても縦乗り、座っても縦乗り、踊っても縦乗り、歌っても縦乗り、クラシックを演奏しても縦乗り、ロックを演っても縦乗り、ファンクを演っても縦乗り。何をやっても縦乗りになってしまう、漠然としたスピード感の欠落、緊張感のなさ、どことなく洗練されない雰囲気。垢抜けない気まずさ。そしてその気まずさに全く気付かない縦乗りの張本人。縦乗りの人にそれをいくら指摘しても全く気が付かない焦燥感。敵が見えない焦り。そんな存在するのに存在しないかの様に見える、そんな神秘的なヴェールに包まれた縦乗りの正体を超グルーヴ理論が明らかにします。

このリズム理論の核心には、とてもユニークなリズム理論＝縦乗りリズム理論が据え置かれています。縦乗りリズム理論は『日本人は何故全くグルーヴしないのか？』という疑問がきっかけで生まれたユニークな理論です。もともとは音楽がグルーヴする条件を言語化する作り出す目的で作られた理論でしたが、その理論は『日本人は何故英語が聴き取れないのか』という全く違う視点の疑問に対する答えをも明らかにしました。 縦乗り理論は、音楽のグルーヴと英語のリスニングの両方が全く共通の原因から始まっていることを明らかにしました ─── つまり、この縦乗りリズム理論を学び体得することで、音楽がグルーヴするだけでなく、英語が聴き取れるようになります。

この超グルーヴハイパーグルーヴ理論はグルーヴしない日本人のグルーヴを強化するだけでなく、英語苦手を克服する方法を提供します ─── そしてこの方法を学ぶなかで超グルーヴハイパーグルーヴ理論が形式知化したものは、単に英語の苦手を克服する方法ではなく、究極的ノリの違いを乗り越える技術そのものだからです。

─── 超グルーヴハイパーグルーヴ理論は、グルーヴに課題を感じる日本人演奏者が最も必要としているものといえます。

また超グルーヴハイパーグルーヴ理論は同時に、英語やフランス語・ドイツ語を学ぶ語学学習者のスピーキング・リスニング能力を飛躍的に向上させるという驚くべき副作用が存在します。 超グルーヴハイパーグルーヴ理論 は、現実世界での訛りの強い英語をはっきり聴き取り、それを発音する為に必要な訓練と、その基盤となる理論を御紹介致します。

リズムは、私たちの知覚とコミュニケーションの根幹に深く関わっています ── 音楽、言語、身体表現、文化論、音韻学、認知科学、心理学 ── しかし多くの場合、人はリズムを意識することが出来ません。そんな意識できないリズムをどうやったら意識して、納得して、体得するか、言い換えるならば、どうやったら定量化して、理論化して、習慣化することができるかを考えて理論化しました。

超グルーヴハイパーグルーヴ理論は、リズムを単に無目的に理論化するのではなく、飽くまでも主眼を実践に置いて、どうやったらグルーヴするかだけを考えて理論化しました。

何かノリが違うので付き合いづらい、何かノリが合わないと感じる、何かノリに違和感がある、そのノリの違いの正体を明らかにします。そして一体どの様にしたらノリを切り替えることが出来るようになるのか、その方法に対して方法論を提供します。

更に世界中の全ての人々に、体力や素質によらずにグルーヴする為の方法論を提供します。更に、どうやったらグルーヴしなくなるのか ─── つまり日本語という習得が極めて難しいリズムを習得するにあたり有力な手がかりを与えてくれます。つまり逆に、日本語を学習する外国人の直らない外国語訛りを矯正する為の方法論をも提供します。

超グルーヴハイパーグルーヴ理論は、日本を初めとする東アジアと、東南アジア・中東、ヨーロッパ、イギリス、アフリカ、アメリカ、これらのコミュニケーション上の最大の障害だったリズムを切り替える技術を提供します。

超グルーヴハイパーグルーヴ理論は、世界から差別をなくし全人類が仲良くすることが出来る様にする技術を提供します。

このユニークな超グルーヴハイパーグルーヴ理論という技術を以下で御紹介致します。

以下で順に見ていきましょう。

はじめに

超グルーヴハイパーグルーヴ理論は、全くグルーヴしない人がグルーヴするようになる為に必要な知識と技術、及びそれらを身に付ける為の方法を説明します。そしてこのグルーヴ能力と語学能力が等しいことを示します。ここでは 超グルーヴハイパーグルーヴ理論 で説明することの概要を説明し、これらの章をどのように読み進めることが良いかを説明致します。

グルーヴ四原則とは

この書では全編を通して４つのグルーヴする原則の存在を説明します。この４つの原則とは何でしょうか。まずこのグルーヴ四原則の全体像を見てみます。

何故日本人は縦乗りなのか

日本語を母国語とするミュージシャンならば必ず一度は経験する謎 ─── 『何故日本人はグルーヴしないのか』この問題について考察した記事です。考察中にて、日本人がグルーヴしない理由が日本人が英語が聞き取れない理由と等しいことを明らかにします。日本語と日本の音楽に潜む『縦乗り』の正体を明らかにし、その影響と限界を科学的・文化的に考察します。

強拍が先か弱拍が先かリズモクロニック・アナリシス

強拍弱拍の順序に対する認識は、その人が母国語とする言語が持つリズムによって大きな違いが生まれます。

音韻学的音楽分析フォノリズマトロジー

日本人が演奏する音楽のリズムは、海外の人が演奏する音楽と比べて何かが違います。この違いは、海外の人々が弱拍が強拍の前に来ていると認識している事に対し、日本人は強拍が弱拍の前に来ていると認識している事が原因として起こります。この認識の違いは言語自体が持っているリズム認識の違いから生まれます。このリズム認識の事を音韻学(Phonetics)で拍リズム(timed-rhythm)と呼びます。

日本人モーラ拍リズム言語話者への手紙

言語リズムの違いは、モーラ拍リズム言語を母国語とする人にとってしばしば、とても厳しい直視し難い厳しい現実です。日本語のリズムは特殊 ─── 日本人にとっての海外世界の適応は、それまでの習慣を全て例外なく否定される理不尽を受け入れることから始まります。しかも、この巨大なハンデは日本語を母国語とする人だけに特有の問題でもあります。

そんな日本語を母国語とする人には、日本語を母国語とする人だけに特化した特殊な訓練が必要です。その訓練は、英語だけではなく日本語以外の全ての言語を習得する為に必要不可欠なことです。

この章は、日本語の特殊性が持つメカニズムと、日本語の特殊性を乗り越える為に必要な心構え、橋渡しする訓練を構築する理論と、その実践方法について御説明致します。

分裂拍シゾリスモスと孤立拍ソリリスモス

韻律ミータとは

韻律ミータとはとは、英語の詩吟用語のひとつです。この詩吟の韻律ミータ/Metreは、音楽での強拍弱拍の順序と深い関係があります。ここでは韻律ミータ/Metreとは何か、そしてどのような種類があり、言語に対してどの様な影響を与えているかを見ていきます。

多層弱拍基軸律動Multi-Layered Weak-Beat Precedence

拍には強拍と弱拍の2種類があることを見ていきます。そして強拍は必ずしも先に現れるわけではなく、しばしば弱拍が先に演奏されることを見ていきます。次に弱拍・強拍は、4分音符だけではなく全ての音価の音符に存在することを見てみます。各音価の強拍弱拍は、結果的に弱拍に多層構造を生み出します。この弱拍の多層構造に弱拍先行が加わると、リズムが頭合わせ構造から尻合わせ構造へと移行することを見てみます。

多次元ディヴィジョン空間

リズムを明確かつ精密に認識するための基礎的な技術──それが「ディヴィジョン空間理論」です。この理論は、オフビートカウント理論を土台として作られたもので、様々なジャンルの音楽のグルーヴを解析できる様に拡張されたものです。世界中のリズムが持っている 分裂拍(Schizorythymos) の本質を様々な方法を使って把握する為に汎用可能な理論を提供します。

発音よりもリズムの正確さ

以下は、2025年10月23日に行われたChatGPT5と筆者の問答の内容です。わかりやすい英語を発音する為には、発音の正確さよりもリズムの正確さのほうが大切だということが非常によく描き出されています。

世界は3⁻ⁿ拍子で出来ている

グルーヴの本質は多重になった3拍子である ─── 3⁻ⁿグルーヴスリー・ツー・エヌ理論 の序論として世界中の3拍子の音楽を御紹介致します。ジャズの起源となったゲーリック及び黒人教会音楽リズムへの理解を深めることが演奏上のグルーヴ力を向上させます。そしてこれは英語のリズムの起源を知る旅と言い換えることも可能です。 ジャズのリズムの起源、そして英語のリズムの起源を感覚的に理解するための礎として、ここで世界中の3拍子/9拍子/27拍子の音楽を御紹介致します。これらの音楽は決して理解が容易いものではありませんが、ジャズのスイングやR&B、ファンクなどのグルーヴとその本質は共通です。何度も聴いて聴き馴染むことで、現代的なグルーヴの感覚を養いましょう。

https://x.com/ats4u/status/1660288431828918275
伝統的なジャズに近い『ザ・ビッグアップル』リンク先で情関連報を紹介

ここで紹介している音楽は全て３拍子を多重化したリズムを持っています。これらの音楽のリズムはとても複雑でしばしば難解です。しかし、これらを何度も聴いて慣れ親しむことはグルーヴに対する深い造詣を与えてくれます。

3⁻ⁿグルーヴと2⁻ⁿグルーヴ

人間のリズム感は、でたらめに演奏していると感じている時に最もはっきりとその本質が正体を表します。 私達日本語話者は、自由に演奏していると感じている時でも、その演奏するリズムは必ず、特定の数学的法則があらわれます。どんなに自由に演奏していると感じても、そこに必ず特定の数学的パターンが表れ、必ず特定の数パターンに収束します。

もちろん海外の人々が自由に演奏していると感じる時にも数学的パターンは表れます。しかしそのパターンは多層でありそこには多次元性があり、無数のパターンに発散します ─── 果たして日本人は、完全な音楽的自由を得ることは出来るのでしょうか。

リズムが持つ数学的な法則と言語の関係を観察すると、日本語には 2⁻ⁿ英語その他のストレス拍言語には 3⁻ⁿと表現することがとてもふさわしいパターンがそこにあることがわかります。ここでは 2⁻ⁿグルーヴ と 3⁻ⁿグルーヴについて見ていきたいと思います。何故日本人だけにはこの様なパターンに収束するのでしょうか。 そして何故英語話者その他の言語の話者は、多様なパターンに発散するのでしょうか。

分散グルーヴ理論

メタディヴィジョン理論を踏まえた上で、拍子やポリリズムの限界を超え、階層的で動的な時間構造を持つ新しいリズム理論を提案します。

弱拍天動説と強拍地動説

人はかつて地球が宇宙の中心に存在すると信じていました。人間が、自分が立っている場所が動いているということを理解するまでに何百年もの時間が必要でした。これと同じことが音楽のリズムでも起こっています。 音楽のリズムでも「 弱拍の位置は動かない「強拍の位置が動いている」しかし強拍の上に立っている人は、そのことが認識できず弱拍の不可解な動きに頭を悩ませるのです。 ─── この弱拍の不可解な動きを簡単に説明するものがこの弱拍天動説です。

オフビートカウント入門

オフビートカウントとは、音楽を聴いている時、或いは音楽を演奏している時に、同時に声を出して英語で『半拍早く』拍数をカウントするという実践方法を使うことで、音楽上のグルーヴをはっきり意識し理解を深め音楽性を向上するという実践的手法です。

オフビートカウントとは、音楽を聴いている時、或いは音楽を演奏している時に、同時に声を出して英語で『半拍早く』拍数をカウントするという実践方法を使うことで、音楽上のグルーヴをはっきり意識し理解を深め音楽性を向上するという実践的手法です。

とても単純な実践方法ですが、たったこれだけの練習方法で飛躍的に音楽演奏能力が向上します。たったこの『半拍早く数える』という単純な行為に無限の奥行きが存在します。半拍早くカウントするというたったそれだけのことですが、習得にはしばしば長い長い年月が必要です。

これを練習方法のひとつとして取り入れて練習の効率を上げるだけでなく、実際の演奏中に行うことで音楽性や演奏の安定性高めたり、予期しない出来事によりリズムを見失った状態から復帰したりすることが可能になります。

モーラ拍リズム言語を母国語とする人は、ストレス拍リズムの言語を習得するに当たって障害となる「子音と母音を区別出来ない」「子音の長さを認識出来ない」「子音が母音に先行することを認識出来ない」という３つの盲点を持っています。オフビートカウントは、まずこの３つの盲点を補うことを主目的として開発されました。オフビートカウントの発音練習を行うことで、英語のリスニング能力も飛躍的に向上します。また演奏時のグルーヴの原理をはっきりと意識する事が出来るようになり、演奏のグルーヴの安定性が向上します。

またモーラ拍リズム言語を母国語としない人でも、日頃ほとんど意識することのないグルーヴの原理をはっきり意識して身につける指標として世界的に活用され始めています。

リズム認識型とリズム感

８分音符１つ分はやくカウントするオフビートカウントを練習すると、すぐにできようになる人と、長期間に渡ってなかなかできないままの人の二手にはっきりと分かれます。「リズム感がある」「リズム感がない」と言ってしまえばそれまでですが、出来る様になる人はすぐ出来る様になるのに対して、出来る様にならない人は数年単位の時間を掛けてもあまり変化が表れません。

この様な違いが生まれる原因は、その人がもともと持っていたリズム認識型 の種類の違いによると考えられます。 人間が持っているリズム認識型には様々な種類のものがあります。このリズム認識型は、あたかもポケモンカードの様に様々な種類があり、人によってそれらのカードを持っている数も異なります。

この中でオフビートカウントに必要なリズム認識型を全て持っている人は、直ぐにオフビートカウントが出来るようになり、必要なリズム認識型を持っていなければ、なかなか出来るようになりません。

つまりオフビートカウントに必要なリズム認識型を訓練によって順番に習得することによって、順序立ててオフビートカウントの習得することが出来ます。そしてオフビートカウントに習熟することで、更に様々なリズム認識型を身に付けて様々なグルーヴを演奏出来る様になります。

では、リズム認識型とは一体どのようなものでしょうか。

オフビートカウントで英語リスニングを極める

オフビートカウントを練習すると英語のリスニング能力が向上します。これはオフビートカウントを行うと、英語を聴き取る事に必要なリズム認識型を習得することの助けになっているからだと考えられます。オフビートカウントは、これまでがむしゃらに練習する以外に何の指針もなかった英語等々の発音聴き取り練習に、一定の指針を与えてくれます。

日本人モーラ拍リズム言語話者の為のエチュード

この章では、岡敦が経験的に効果があることに気付いた音韻学に基づいた訓練方法を説明致します。

英語の正しい発音法

この節ではオフビートカウントと音韻学の関係を説明し、オフビートカウントを行う上での適切な発音方法について学びます。 リズムに合わせて英語で数字の数えるときのその発音とリズムだけに絞って完璧に習得すると、英語全体の話す能力と聞き取る能力が完璧になります。またこの練習方法はジャズなどの音楽でのグルーヴ能力を大幅に向上させます。

オフビートカウントの正しい発音

多層弱拍先行ポリリズム

ポリリズムは興味深いが難解で聴覚的な魅力に乏しい ─── これまでポリリズムの練習は、楽典のルールに則って 頭合わせリズム認識に基づいて行われてきました。結果としてリズムが本来持っているグルーヴの再現に失敗していたのです。こうしてポリリズムは「複雑で興味深いが聴覚的な魅力に乏しい」と誤った評価を受けてきました。この問題を解決する為に、ポリリズムの構築方法に、多層弱拍基軸理論の観点を取り入れて応用しポリリズムを網羅的に再構成しました。

この章では、ポリリズムにリズム本来のグルーヴを回復する為の理論と方法を提示します。

縦乗りのメカニズム

これまでに御紹介した超グルーヴハイパーグルーヴ理論を使い、日本人が何故縦乗りになるのかその背後に横たわるそのメカニズムを御説明致します。

日本語話者の認識偏り

日本語を母国語とする人には独特なリズムの癖があります ─── これが『縦乗り』です。これまでこの縦乗りとはどういうものか分析し、縦乗りとは何かを定義した上で、縦乗りにならない為にはどうすればいいのか、更に踏み込んでグルーヴするためにはどうすればいいのかを考えてきました。しかし縦乗りを直すことは容易ではありません ───克服する為にはどんなに短くても数年、長いと十年以上掛かります。

日本人には独特な歩行習慣があります ─── 日本人は動くものを避けられない ───これは日本人からほとんど認識されていない問題ですが、海外の人から見ると非常に目立つ特徴になっています。このことをここでは進路被りと呼ぶことにします。 この特徴も縦乗りと同様に、直すことが非常に難しく、また直すことが難しい以上に、この歩き方自体を意識すること自体がとても難しいという問題があります。この問題も、克服する為には長い年月を必要とします。

超グルーヴ理論では、これらは言語リズムが、運動する認知能力の時間の認識に深く関わっているからだという仮説を提唱します。─── つまり、縦乗りを治すためには自分が自分自身の運動をどう認識しているか深く内省し、それを改革する必要があります。

前章 分裂拍シゾリスモスと孤立拍ソリリスモス で、言語のリズム感覚には 分裂拍シゾリスモスと孤立拍ソリリスモスの２つに分けられることを見てきました。

日本語には、モーラ拍リズムという世界的に見るととても珍しいリズム構造を持っています。その日本語を母国語として話す日本人は、言語の発音構造の影響を受けることにより、その行動上起こる認知偏りに大きな特徴が生まれます。この独特なリズム認識型をここでは孤立拍ソリリスモスと呼びます。

この孤立拍ソリリスモスが縦乗り（弱拍を聴くと強拍が認識出来ない）と進路被り(動くものを無難に避けられない)の両方を引き起こしている…それがこの章のテーマです。

この日本人の孤立拍ソリリスモスは、他にも多くの日本人の奇妙な風習を説明することが出来ます。 ─── この様に日本語のモーラ拍リズム=孤立拍ソリリスモスが、日本人の行動の様々な場面で日本人の気付かないうちに日本人の行動を支配している ─── そういう視点をこの章で提示したいと思います。

縦乗りの精神構造

縦乗りに関連して起こる精神的な現象について説明します。

縦乗りの存在に気付く

自分自身の縦乗りと気付くまでの道は、長く険しくそして辛い道です。しかし縦乗りを良く知り、縦乗りを克服した先にあるものは、何物にも代えがたい価値があります。 それは日本の良さと東アジアの良さ、東南アジアの良さ、そして欧米文化との良さ、そしてアフリカ文化との良さ、そして全世界の文化との良さを調和する為の長い道のりということも出来ます。 そのすばらしさが全て「縦乗り」という巨大な蓋によって覆い隠されているのです。

この巨大な蓋には大切な役割があります。この蓋がなければ日本は日本であることが出来ません。この蓋は日本を守る大切な防御壁となっている ─── と同時にこの蓋が日本のすばらしさを届ける弊害にもなっているのです。

この蓋の存在を認識できるようになり、そしてそこにあることに気付き、そしてそれを自由に開け放ったり閉じたりすることが出来るようになるためには、長い修練が必要です。

この長い道のりは、禅の十牛図 で説明される道程にとても良く似ています。そこでここでは十牛図を例にとって、この縦乗りに気付くまでの長い道のりを御説明したいと思います。

律武道リズムドウ入門の御案内

律武道リズムドウは、練習生を募集しています。

律武道リズムドウは、世界のグルーヴを進化させる取り組みを行っています。貴方も一緒にこの世界をグルーヴさせませんか？ グルーヴは、音楽を元気にするだけではありません。グルーヴは、語学を元気にします。 グルーヴはITを元気にします。グルーヴは、ビジネスを元気にします。グルーヴは世界を元気にします！

まずは超グルーヴ理論を学ぶところから始めましょう！

律武道リズムドウとは

律武道リズムドウは、グルーヴを演奏する技術と精神を極める武道です。グルーヴとは『スイング』『フロー』『ビート感』『ノリ』『前進感』『一体感』『連帯感』『多幸感』などと呼ばれるリズム上で起こる神秘的な現象のひとつです。ジャズを始めとしてクラシック、ロック、ハードロック、ヘビーメタル、ファンク、R&B、ヒップホップ・ラップなど現代ある全ての音楽に於いて、グルーヴは最も大切な音楽的効果のひとつです。

グルーヴは、一瞬の感覚として捉える以外に作り出す方法がありません。律武道リズムドウは、このグルーヴを捉える感覚を、才能や体力によらずに誰でも身につけることができるように体系化したものです。